El impacto del frío extremo en quebec

Las olas de frío extremo, como las que afectan actualmente a Quebec, representan un desafío importante tanto para residentes como para trabajadores internacionales. Según el artículo recientemente publicado en diario de Montreal La Presse , esta ola, causada por una masa de aire ártico que desciende hacia el sur, es una de las más severas del invierno, con temperaturas previstas de hasta -29 °C en Quebec y -24 °C en Montreal. El frío se intensificará por el efecto del viento, llevando la sensación térmica a -35 °C en estas ciudades, hasta -40 °C en regiones como Abitibi, e incluso alcanzando sensaciones térmicas cercanas a -50°C en algunas áreas. Estas condiciones extremas afectan no solo la vida diaria, sino también la seguridad y productividad en el lugar de trabajo.

Para los trabajadores internacionales, que a menudo provienen de paises más cálidos, este tipo de clima pueden ser una experiencia completamente nueva. Adaptarse implica comprender los riesgos y adoptar medidas de seguridad que garanticen su bienestar durante el invierno canadiense.Comment le froid extrême affecte-t-il les travailleurs ?

Cómo afecta el frío extremo a los trabajadores

Las bajas temperaturas impactan de manera significativa a quienes realizan trabajos al aire libre, como en la construcción, la agricultura, el transporte o la limpieza de la nieve. La exposición prolongada al frío puede ocasionar problemas de salud como congelamiento, hipotermia e incluso complicaciones respiratorias.

En este contexto, es fundamental que los empleadores implementen protocolos para proteger a sus equipos. Esto incluye garantizar descansos en espacios interiores, proporcionar equipo adecuado para el frío y reducir el tiempo de exposición al aire libre.

Por su parte, los trabajadores deben estar atentos a las señales de alerta en su salud como escalofríos intensos, entumecimiento en extremidades o fatiga extrema, y comunicar cualquier síntoma a sus supervisores de inmediato.

Consejos para trabajadores internacionales en climas extremos

»Para enfrentar el frío en Canadá, lo más importante es mantenerte bien abrigado», aconseja Víctor Omar,
quien tiene tres años de experiencia trabajando en la remoción de nieve. Víctor recomienda usar doble calcetín o calentadores para los pies, ya que el frío suele comenzar en las extremidades, y advierte que las botas de nieve no siempre son suficientes. Además, destaca la utilidad de las bolsitas calentadoras de manos y pies, que generan calor por varias horas y son un aliado clave en temperaturas extremas. También sugiere proteger la cara y las orejas con gorros completos y mallas térmicas, y recalca evitar quitarse las prendas si se está sudando, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden provocar resfriados o malestar.

Siguiendo la experiencia de Víctor y para reforzar la seguridad, aquí hay otros consejos prácticos para enfrentar el frío extremo:

1. Invertir en ropa térmica de calidad: Las capas son esenciales. Opta por abrigos impermeables, ropa interior térmica, bufandas, guantes y calzado resistente al frío y la nieve.
2. Proteger la piel expuesta: Usa cremas específicas para prevenir que el frío y el viento resequen o dañen la piel.
3. Conocer los riesgos climáticos: Consulta diariamente el pronóstico del tiempo y prepárate para cambios repentinos en las condiciones.
4. Mantenerse hidratado: Aunque no lo parezca, el cuerpo pierde líquidos en el frío. Consumir bebidas calientes ayuda a regular la temperatura y mantener la energía.
5. Establecer rutas seguras: En días de clima extremo, planifica con antelación para prever retrasos y buscar rutas alternativas.

El frío extremo en Quebec puede parecer intimidante para los trabajadores internacionales, pero con la preparación adecuada y el respaldo de expertos, es posible adaptarse y mantenerse productivo.